Рускиот доктор по медицина, професорот Иван Павловиќ Неумивакин, ги осмислил овие правила после 40 години работа со пациенти. Умрел во 90-година, а во текот на својот живот никогаш не користел никакви лекови.
Лекарот кој никогаш не користел лекови советува правилно дишење, доволно движење и одбегнување на месо.
Ова се неговите едноставни, но потврдени “закони”, а според зборовите на докторот, секој човек може да биде здрав и долговечен, под услов да се придржува на следните правила:
Клучни закони за здравје:
Самиот збор „болест“ предизвикува негативна реакција кај нас, дури и несвесно. Всушност, нема болест. Постојат одредени услови што можат да се коригираат. И’ мислата има извонредна моќ.
Општо здравје
Водород пероксид е добра профилакса против кој било грип. Вклучува атомски кислород потребен на телото. Како да се користи: 15 до 20 капки 3% водород пероксид разреден со 1/4 чаша вода. Вметнете го шприцот прво во едната ноздра, а потоа во другата. Атомскиот кислород убива вируси, габи, микроби, клетки на рак, хелминтични инвазии. А нормалните клетки не страдаат.
Правилно дишење
Многу болести можат да се третираат со помош на дишење. Важно е да се набљудува точниот сооднос на јаглерод диоксид и кислород во организмот. Добро е да дишеме вака: мал здив и многу бавно издишување. И не дишете 1 минута (пауза).
Корисно е да се држиме до овој ритам на дишење 1 час (вкупно). Вдишување до издишување треба да биде со интензитет 1:10. Додека го задржуваме здивот, потребниот јаглерод диоксид се акумулира во организмот.
Вируси
Мора да бидете пријатели со вирусите. Не можеме да живееме без вируси. Тие се малку како луѓето: имаат и ДНК, хромозоми. Затоа, важно е да не се паничи, туку да се преземат разумни мерки за неутрализирање на вирусите.
Мобилни телефони
Зошто децата често имаат тумори на мозокот, проблеми со нервниот систем и проблеми со видот? Во Јапонија,на децата под 10-годишна возрастим се забранети мобилни телефони. Ова директно го оштетува нервниот систем.
Вода
Не можеме да живееме без вода. Луѓето престануваат да пијат вода со втекот ан годините, но без вода нема струење во телото. Постојат илјадници митохондрии во клетките – мали водни електрани.
Водата е моќен енергетски систем. Ако зборуваме за кафе, чај и други пијалоци – тоа не е вода, тоа нема добар ефект врз здравјето. Телото мора да се ослободи, а чистата вода е тоа спасение. Во зима мора да пиете најмалку 1,5 литри вода, а во лето најмалку 2 литри вода.
Како правилно се пие водата?
-пред оброк 10-15 минути.
-никако во текот на јадењето, ниту една голтка
-после јадење: ако сте јаделе месо, после најмалку 2 часа, а после чорбесто јадење после најмалку 1,5 час.
-Ако се напиете вода во текот на јадењето или после јадењето пред да биде сварена храната, вие ќе ја разблажите хлороводородната киселина во желудникот и храната нема да се свари добро.
-пред јадење добро е да испијат две чаши вода.
Движењето е од витално значење
Сите мускулни системи треба да функционираат. Секојдневно е потребно да пешачите и да правите сквотови и други вежби за активирање на сите мускулни групи.
Месо
Месото е тежок, мртов производ. На пример, луѓето од Кавказ имаат обичај месо да јадат само во специјални пригоди, кога им доаѓаат драги гости. Месото не се замрзнува туку се јаде веднаш.
Месото е доста тешко за варење, па затоа кога се консумира, препорака е да се да се јаде во мали количини и да се комбинира со големи порции зеленчук и салата.
Живејте со чиста мисла
Што можете да подарите – подарите! Тоа е најважното, да имате позитивен став. Сите негативни мисли, негативната енергија делува против сопственикот. Не завидувајте, не натрупувајте бес и негативни емоции во себе.