Можеби сте испиле неколку алкохолни пијалоци во текот на вечерта и сакате да нарачате кафе со десерт, бидејќи се надевате дека ќе се отрезните и развеселите.
Сепак, Браун Свифт, директор на Центарот за алкохол и зависност на Универзитетот во Браун, признава дека тоа не е добра идеја, бидејќи кофеинот може да го измами вашиот мозок да мисли дека сте помалку пијани отколку што навистина сте.
ЕФЕКТОТ НА АЛКОХОЛОТ ВРЗ ТЕЛОТО
Кога пиете за да пиете, алкохолот ја сигнализира вашата способност да пумпате повисоки нивоа на допамин, невротрансмитер што прави да се чувствуваме добро, а за возврат допаминот го активира производството на хемикалии наречени циклични AMP, што го прави вашиот мозок повеќе активни и се чувствувате посреќни.енергични и комуникативни.
Меѓутоа, откако ќе престанете да пиете, седативното дејство на алкохолот престанува и тогаш сите процеси во вашиот мозок се забавуваат. Почнувате да се чувствувате уморни и бавни.
ЕФЕКТ НА КОФЕИНОТ
Ако после сето ова испиете шолја кафе, кофеинот ги блокира специјалните ензими кои го контролираат цикличниот АМП, што ги засилува ефектите на алкохолот кои прават да се чувствувате добро додека го намалува седативното дејство на алкохолните пијалоци. Иако алкохолот продолжува да ви го заморува и замаглува мозокот, вие се чувствувате енергично и како да сте потполно трезни, што е опасно бидејќи можеби мислите дека можете да пиете уште една пијачка или да возите дома.
КАКО КОМБИНАЦИЈАТА НА АЛКОХОЛ И КОФЕИН ВЛИЈАЕ НА ТЕЛОТО?
Ова е главниот проблем: кофеинот го маскира седативното дејство на алкохолот, но не ја намалува количината на алкохол во крвта. Се уште сте под дејство на алкохол!
Покрај тоа, оваа мешавина на кофеин и алкохол ќе предизвика будење во текот на ноќта, бидејќи неколку часа откако ќе престанете да пиете, алкохолот ќе предизвика нов енергетски скок во вашето тело. А кофеинот повторно ќе ви го отежни спиењето.
Најдобро е да го одвоите консумирањето кофеин со алкохолот, а доколку морате да го завршите оброкот со кафе, одлучете се за кафе без кофеин.