Се препорачува, во чаевите да додавате куркума. Овој зачин е главен за сите во Индија и се користи како древен лек веќе стотина години наназад. Овој чај помага при превенцијата на рак и деменција…
Куркумата ги чисти токсините од организмот, помага ако повраќате, ако имате мачнина и многу други болести.
Се тврди дека овој зачин лекува повеќе од педесет болести.
Исто така тој е еден од водечките чистачи на црниот дроб и жолчката.
Рецепт за чај:
– 1/6 лажица куркума
– половина лажица ѓумбир
– половина лажица цимет
– прстофат кардамон
– 500 мл вода
– половина шолја млеко и малку мед по желба.
Подготовка:
Помешајте ги сите наведени состојки и прелијте ги со 500 мл зовриена жешка вода. Добро промешајте и додадете го топлото млеко, тоа не е задолжително. Чајот можете да го пиете во неограничени количини.