Најчестиот проблем во текот на годината е болка во мускулите и зглобовите, предизвикана од нагло зголемување на активноста, како и сува кожа, како резултат на потење и ефектите на УВ зраците.
Ви предлагаме да пробате едно од најдобрите решенија – домашен лосион од магнезиум, или магнезиумско масло, кое може да ги реши сите овие проблеми во едно потег!
Како што веќе знаете, магнезиумот е клучен минерал во човечкото тело, неопходен за функционирање на сите клетки во телото. Дури 300 хемиски процеси во организмот бараат присуство на магнезиум, што значи дека мора да го земаме во доволни количини секој ден.
Еве некои од функциите на магнезиумот во телото:
– Го подобрува здравјето на коските
– Ги регулира нивоата на енергија
– Ја забрзува апсорпцијата на витамин Д од сонцето
– Забрзува заздравување на раните
– Олеснува воспалението
– Ја стимулира циркулацијата
– Го намалува ризикот од дијабетес.
Сепак, иако е многу важно, поради неправилна исхрана, многу луѓе не добиваат доволно магнезиум. Ќе започнете што е можно побрзо, бидејќи нејзиниот недостаток има сериозни последици.
Покрај диетата, постои и друг начин да се внесе магнезиум во организмот, и кратенка – преку кожата. Со овој метод, сигурно ќе го задоволите препорачаниот дневен внес (280-300 мг за жени, 270-400 мг за мажи), а за тоа ви требаат само врела вода и магнезиум хлорид.
Д-р Норман Шели, американски специјалист за холистичка медицина, го спроведе истражувањето, при што учесниците на кожата нанесуваа домашен лосион за магнезиум хлорид секој ден.
По само четири недели, 75 проценти од учесниците имале поголемо ниво на магнезиум во нивните тела!
Рецепт за домашен лосион за магнезиум (масло)
Состојки: 3 лажици врела вода, половина чаша магнезиум хлорид
Подготовка и примена: Сè што треба да направите е да измешате вода со овој моќен прашок и да ја нанесете на кожата! Со овој лосион, можете да се ослободите од болката во коските и мускулите – само истријте го лосионот на болното место и почекајте 2-3 минути. Ќе бидете воодушевени од резултатот!
Истата смеса можете да ја користите и за редовна нега на кожата на телото, наместо стандардни креми полни со хемикалии, само додадете путер од ши во оваа смеса.