Фара Фаизал, 28-годишна маркетинг менаџерка од Малезија, стана вирална на социјалните мрежи кога го сподели своето искуство со драстични физички промени за време на бременоста. Нејзините видеа на TikTok (@ayyitslala) го покажуваат нејзиниот нос како речиси се зголемува трипати, лицето ѝ станува црвено и отечено, а кожата ѝ е покриена со акни и испукани линии. Видеото има повеќе од 116 милиони прегледи и привлече широко внимание низ целиот свет.
Од совршена кожа до лице на стара жена
„Поминав низ девет месеци хаос, плачев повеќе отколку што сакам да признаам, а сега сум мајка.“
Пред бременоста, Фара имаше беспрекорен тен, со мазна кожа и добро пропорционални црти на лицето. Сепак, штом влезе во втората половина од бременоста, работите се променија.
Нејзиното лице почна да покажува акни, црвенило и оток. Најдрастичната промена беше нејзиниот нос – кој практично порасна речиси три пати повеќе од претходната големина. Лицето ѝ стана отечено и црвено, а изгледаше како да поминала низ вистинска војна со хормоните.
Таа не криеше колку многу ја повредил изгледот на нејзиното „ново лице“, бидејќи секоја жена заслужува да се чувствува убаво во своето тело, а промените во бременоста не се она што повеќето луѓе го очекуваат.
Што се случува со носот на бремените жени?
Терминот „нос на бремени жени“ не е медицински термин, но е честа појава. За време на бременоста, хормоните предизвикуваат задржување на течности во телото, а тоа ги вклучува и ткивата на носот. Ова доведува до негово отекување и зголемување. Покрај тоа, многу бремени жени доживуваат и зголемено течење од носот, што е последица на истата хормонална нерамнотежа.
Д-р Џесика Мејден, неонатолог и педијатар, објаснува: „Многу жени имаат поголем нос кон крајот на бременоста и честопати имаат повеќе течење во носот отколку пред бременоста“.
Борба со себе и поддршка од нејзиниот партнер
Фара поминала низ емоционален виор во текот на целата бременост. Губењето на самодовербата, чувството дека не го препознава своето тело и лице, беа нејзините секојдневни предизвици. Сепак, она што ја направи оваа приказна човечка и инспиративна беше поддршката што ја доби од нејзиниот сопруг. Како што рече таа:
„Мојот сопруг постојано ми велеше дека сум убава, силна и сакана. Без неговата љубов и поддршка, немаше да можам да ги надминам сите тие тешки времиња.“
Поддршката од сакана личност честопати прави огромна разлика во тоа како жените се справуваат со ваквите промени.
Закрепнување и континуирана нега
Еден месец по породувањето, Фара забележала значително подобрување. Носот полека се враќаше во нормална големина, а црвенилото и отокот се намалуваа. Таа рече дека користела разни креми и се подложила на ласерски третмани за да го забрза заздравувањето на кожата.
Сепак, нагласува дека прифаќањето на промените и трпението се клучни, бидејќи на телото му треба време да се врати во рамнотежа.
Совети за бремени жени кои се соочуваат со слични проблеми
Инструкторката за јога на лице, Анџела Розоф, препорачува вежби за намалување на отокот на носот:
• Исчистете го лицето и нанесете лесен серум или масло.
• притиснете ги показалците од двете страни на носот, во близина на ноздрите, и држете го притисокот 2-3 секунди, а потоа ослободете
• повторете ја оваа вежба 10-15 пати
• завршете со масирање на носот со кружни движења.
Овие вежби можат да помогнат во стимулирање на циркулацијата и намалување на отокот, но тие не се магични.