Ова ќе ве разбуди подобро од кафе

by Тони Зографски

Поголемиот дел од луѓето уште од самото будење започнуваат да размислуваат за утринско кафе. Според научниците има друг продукт кој може да ве расони и освежи наутро многу по-добро од кофеинското кафе.

Редица истражувања покажуваат дека ова овошје може да се разбуди не помалку од чаша кафе, плус е доста по-корисен за вашето здравје.  Додека разбудувањето со помош на кофеионот зависи од неговото количество, јаболките на организамот даваат енергија од која организамот има потреба, главно благодарение на природната шекерна фруктоза и не оставаат никакви негативни ефекти врз нашите организми.

Јаболките  имаат многубројни предности, меѓу кои е и фактот, дека не го оштетуваат желудникот како кафето, и плус не влијаат на крвниот притисок. Се разбира, поголемото количество на кафе има поголем ефект врз нашето расонување но пак јаболките се богати со витамини А, В, C но и пектин, кој ги абсорбира водата и токсините во организмот.

Па така, ако сакате на здрав начин да се разбудите наутро, наместо чаша кафе изедете една-две јаболки.

останати вести

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com